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看电视、玩手机、玩电脑……孩子们在电子设备屏幕前的时间越来越多，很多家长对读屏时代造成的儿童健康隐患颇为忧虑，但一刀切地禁止孩子使用电子设备似乎不现实，那么，儿童看多长时间的屏幕为宜呢？美国儿科学会日前根据最新研究结果提出一系列建议。
这一组织不建议18个月以下的孩子接触电子产品，与家人进行视频通话除外。电子产品的噪音和屏幕画面不利于婴儿大脑发育，也无益于家长与孩子建立亲密关系。对于2至5岁的孩子，建议每天使用电子产品不应超过一小时，而且家长应该与孩子一起看，不仅帮助孩子弄明白所看内容，还要帮助孩子把学到的知识在现实中活学活用。该学会还提出5岁及5岁以下儿童上床前1个小时应禁止使用电子设备等建议。至于6岁以上儿童，使用电子产品时间应由孩子和家长一同商定，但也应有节制。家长要跟孩子说明使用电子产品的危害。
另外，美国儿科学会建议家长有意识地在晚间关闭电子产品。全家人还应把吃饭和开车时间设定为“无电子产品时间”，把卧室定为“无电子产品区域”。 | 
