为提升老年群体健康意识，倡导科学、健康的生活方式，3月26日，绩溪县图书馆联合县疾控中心，在扬溪镇公共文化空间开展“三减少负担 三健享晚年”健康科普进万家活动，为老年读者送去实用的健康知识与贴心服务。

活动中，志愿者围绕老年群体常见健康问题，从“三减三健”理念入手，系统讲解了减盐与高血压预防、减油与心血管健康、减糖与糖尿病预防等内容，引导大家从日常饮食入手，养成更加科学、合理的生活习惯。同时，结合老年人身体特点，重点介绍了如何增强肌肉力量、提升心肺功能以及促进心理健康等方面的知识，帮助大家树立全面健康管理意识。在互动环节中，现场老年读者结合自身生活实际，积极提出关于饮食控制、慢性病管理等方面的问题。志愿者逐一进行耐心解答，并结合具体情况提出针对性的指导建议，现场氛围热烈而融洽。

此次活动将健康科普与基层公共文化服务相结合，不仅增强了老年群体的健康意识和自我管理能力，也进一步拓展了图书馆服务内容与形式。下一步，绩溪县图书馆将持续深化与相关部门的协作联动，推动优质公共服务资源向基层延伸，不断提升群众的获得感与幸福感。